Nicht umsonst spricht man auch von Angstschweiss.
Wenn man voller Angst ist oder sich stark ärgert, aufgeregt oder unglücklich ist, produzieren spezielle Schweissdrüsen eine Art von Schweiss, die stark riecht.
Was in einer vereinzelten Situation unangenehm und peinlich sein kann, wird zu einem schwerwiegenden Problem, wenn man häufig solch starken, schweisstreibenden Emotionen ausgesetzt ist.
Zu der ohnehin belastenden Gefühlsregung kommt dann noch der unangenehme Körpergeruch hinzu. Ein Teufelskreis setzt sich in Bewegung.
Im Extremfall wird man stigmatisiert und sozial ausgegrenzt.
Typische Situationen, in denen es zu starken Gefühlen und damit verbundenem Schweissgeruch kommen kann:
- Vorstellungsgespräche
- Gespräche mit Vorgesetzten
- Prüfungen
- Begegnungen mit potentiellen Liebespartnern
- Liebeskummer
- Angst vor Menschenmengen
- Eile
Abhilfe
Die Lösung für emotionsbedingten Schweissgeruch liegt in der Linderung des emotionalen Aufruhrs.Dazu eignen sich verschiedene Entspannungs-Techniken, beispielsweise:
- Autogenes Training
- Yoga
- Hypnose
- Ausdauerpsortarten
Hierzu eignen sich folgende Kräuter:
- Baldrian
- Hopfen
- Melisse
- Lavendel
- Passionsblume
- Johanniskraut
